"Curtindo a vida adoidado"... quem nunca? Os incríveis anos 80's

E aí, pessoas?

Quem nunca "curtiu a vida adoidado", hein?  Nossa... quem viveu os incríveis anos 80 sabe bem do que eu estou falando. Que época maravilhosa!!! A saber, é a única década conhecida simplesmente como "Anos 80". As demais são conhecidas como: Década de 60, década de 70, década de 90 e por aí a fora, sem graça...

Gente, lembro muito bem que foi um período muito marcante, pois fatos históricos marcaram o século XX e se eternizaram na memória mundial, principalmente em questões políticas e sociais. Foi o início da era da informação.

As roupas, as músicas, os filmes, as discotecas... aiiii que saudade que dá!

Quem nunca usou uma roupinha dessa pra fazer ginástica? Olha que lindas!!

Imagem da Internet

Quem nunca teve um All Star? Ou um Bamba? Quem nunca usou uma calça "bag"? Hehehehe 

A produção para ir às discotecas eram incríveis! Roupas coloridas, calças justas, cabelos no corte "selvagem" ou "pique-maleão"... 

Modinha - Imagem da Internet

Moda com All Star - Imagem da Internet

Cabelo "Pique-Maleão" - Imagem da Internet

As músicas então, nem se fala!! As melhores! As melhores bandas! Inclusive, sobrevivem até hoje! As bandas de rock, românticas, revolucionárias, etc... E o Rock'in'Rio??? O melhor foi o primeiro, em 1985! Não se compara com os de hoje em dia... nada contra, mas tocar axé em Rock'in'Rio vamos combinar que não é coerente. Mas tudo bem... a gente supera. As núsicas mais dançantes! Ah, e até música lenta a gente dançava! As "lentinhas" vinham no finalzinho da balada... era só casalzinho se formando... era tão lindo ver os meninos tirando as meninas para dançar agarradinho... <3

Caramba! Nada era melhor que ficar em casa a tarde e assistir aos filmes da Sessão da Tarde. Ótimos e marcantes! Dia desses, tive o prazer de "reassistir" um dos filmes que marcou a minha adolescência: "Curtindo a vida adoidado". Quem não queria ser como o Ferris? Ele era tudo que qualquer jovem gostaria de ser: revolucionário, corajoso, queria curtir a vida e sem se preocupar com o futuro. Um pedacinho do filme inesquecível foi quando ele cantou "Twist and Shout". Amei ter assistido ao filme e, ainda melhor, em companhia da minha filha. Ela adorou, óbvio. Disse que adoraria ter vivido nesta época... mas quem nunca, né? rsrsr

Ai ai ai... que saudades... Deveriam criar uma máquina do tempo para a gente voltar lá e relembrar as aventuras que passamos. Seria tudo!

Este post já está com cheirinho de naftalina, mas eu adoro falar sobre os Anos 80's. Espero que gostem do post. 

E sintam-se a vontade em comentar, ok? Até o próximo post!

Beijos,
Dalva

Meu desafio Fitness do mês

Olá, meu povo!!!

Hoje vou falar sobre um curioso exercício, mas que é muito eficaz na luta contra aquela "pancinha" que insiste em permanecer conosco. Quem não gostaria de ter um abdômen "saradinho" ou aquela barriguinha "negativa"? Pois bem, eu sim!!! E tô na luta!

Apesar de eu ir cinco dias por semana para a academia, sempre que pinta dicas ou sugestões, eu sigo. Sempre com intuito de ampliar meus resultados. Diante disso, um membro de um grupo que eu participo no Facebook - Musculação Vegana - (Hugo Rafael), resolveu lançar o seguinte desafio: O DESAFIO DA PRANCHA.

O nome é estranho também, mas posso garantir que dá muito resultado e que não é fácil fazer não. No início, parece moleza, mas conforme o tempo aumenta, aí o bicho pega! Vejam como é proposto o desafio:

Imagem da Internet

Esse exercício é  "Isométrico", pois se fica imóvel. A ideia é sustentar o peso do corpo e, por incrível que pareça, a força se concentra no abdômen, além de exigir muita concentração e equilíbrio.

Parece fácil? Bem, eu já estou no "Day 9"  - um minuto gente!! Confesso que nos últimos segundos, eu já tremia como vara verde...  Sinto como se meu umbigo estivesse grudando nas costas... hahaha 

A sensação é muito boa ao término.  Não quero sustentar meu ego, mas ver as "garotinhas" da academia desistirem antes de mim, é muito bom! Uhuuuu... 

Arquivo Pessoal

Viram? Depois dos quarenta!

Beijos,

Dalva

Campanha Segunda Sem Carne

Olá!!!

Começamos mais uma semana!!

Bem, como já sabem, sou vegetariana e, por isso, apoio a campanha "Segunda sem carne".

Imagem da internet

Trata-se de uma campanha que pretende convidar todas as pessoas a passarem pelo menos um dia da semana sem carne, propondo uma conscientização sobre os impactos do uso da carne na nossa saúde. Bem, para detalhes da campanha, é só o site da Segunda Sem Carne.

Que tal adotar esse hábito? A Sociedade Vegetariana Brasileira tem muitas receitinhas saborosas, dicas de nutrição e demais notícias relacionadas. Tente e descubra novos sabores!

Beijos,
Dalva

Bons momentos - Festas Temáticas

Oi, pessoas!!!

Se tem algo que eu amo quase mais que chocolate são as minhas amigas!! Nós formamos um grupo bem unido há alguns anos e temos a obrigação de nos encontrarmos num dia do mês para festas temáticas muito divertidas.

A cada encontro, uma dupla fica responsável pela escolha do tema e a organização da festa. Para animar ainda mais o "evento" fazemos uma votação para eleger a melhor fantasia e, esta, leva o prêmio do mês.  E a candidata eleita é responsável para trazer o prêmio para a vencedora do próximo. Outro fato importante é que, para estimular a dupla organizadora, as demais levam presentinhos para fazer um agrado. 

São momentos muito especiais em que fortalecemos ainda mais a nossa amizade e nos divertimos muito. Cada encontro fica eternizado em fotos e abaixo, seguem algumas com os devidos temas para que tenham ideia de como são esses encontros.

Noite do Terror; Dia das Crianças;
Piratas do Caribe e Festa Junina

Arquivo Pessoal

Festa de Carnaval; Festa do Cabelo Diferente;

Festa Country-Sertanejo; Oktoberfest

Arquivo Pessoal

Festa das Misses e Festa da Alegria

Arquivo Pessoal

Festa Mexicana

Arquivo Pessoal

Festa das Máscaras

Arquivo Pessoal

Festa da Páscoa

Arquivo Pessoal

Festa Junina

Arquivo Pessoal

Festa dos Homens

Arquivo Pessoas

 Festa dos Times de Futebol

Arquivo Pessoal

 Festa das Arábias

Arquivo Pessoal

Festa Anos 60

Arquivo Pessoal

 Festa da Bicharada

Arquivo Pessoal

Festa das Motoqueiras

Arquivo Pessoal

Festa Outubro Rosa

Arquivo Pessoal

 

Festa de Natal

Arquivo Pessoal

Festa de Encerramento de Ano

Arquivo Pessoal

Realmente, esses encontros são oportunidade de fazer mais de 200 abdominais de forma mais prazerosa, pois o que se ri, não é brincadeira! haha 

Prometo publicar as próximas festinhas individualmente explicando cada tema para vocês, ok?

Espero que tenham gostado de conhecer alguns dos momentos mais felizes da minha vida.

Até mais!!

Beijos,

Dalva

Enfim, passei dos quarenta anos e tenho um blog!

Olá, Cá estou eu! 

Resolvi criar um blog pois estava sentindo uma necessidade grande de expressar, através da escrita, as coisas que eu gosto de ler, ouvir e falar. Eu também gostaria de contar coisas que aconteceram e estão acontecendo comigo desde que completei quarenta anos.

Quando fiz quarenta anos, algumas coisas mudaram na minha vida. Dentre elas, após uma conversa com um amigo, vegetariano, decidi tomar uma grande decisão na minha vida: parar de comer carne. Caramba! Seria uma mudança e tanto, pois comia carne, praticamente, desde que nasci. Então, depois de estudar muito sobre o vegetarianismo, conversar com vários vegetarianos e nutricionistas, e entender que eu realmente, não precisava de carne para sobreviver, resolvi tornar-me uma VEGETARIANA. Essa, foi a primeira grande mudança. Depois disso, resolvi que iria cuidar do meu corpo... a idade vem, a lei da gravidade vem junto. Decidi, portanto, entrar para uma academia e tornar-me uma praticante assídua de musculação. Comecei a pesquisar sobre mulheres da minha idade que têm "corpão". Fiquei feliz, ao descobrir que é sim, possível ser linda e ter corpão depois dos quarenta! Decidi, então: QUERO TER UM CORPO ATLÉTICO! Foi a segunda grande mudança, pois sempre fui sedentária... E cá estou eu! Com resultados significativos no meu corpo e na minha saúde. Hoje, posso dizer que sou uma praticante de atividades físicas, pois vou cinco dias por semana à academia. E, quando não vou, sinto muita falta. É muito certo que precisamos de motivação para começar e disciplina para continuar. E eu estou tendo, podem apostar!

Arquivo Pessoal

Então, a ideia deste blog é trazer variedades, incluindo temas como comportamento, relacionamento, saúde, fitness, moda, entretenimento, animais, novidades e dicas. E também, vai rolar muita coisa relacionada ao meu respeito, viu? Algumas experiências e que eu penso que podem servir de inspiração ou mesmo pra matar a curiosidade de quem tiver.

E uma coisa é certa: é comprovadamente possível ser muito feliz a partir dos quarenta anos! Podemos fazer tudo (ou quase tudo) que pessoas de vinte anos fazem. Sendo assim, juntem-se a nós! Espero que gostem do blog e deixem seus comentários sempre que quiserem.

Vamos nessa? ;)

Bem vindos!