Segundas sempre são umas delícias aqui no Blog, né? E hoje a estrela da vez, é uma vitamina de banana com chocolate. Fica uma delícia, podem apostar!! E o que é melhor: se você tomá-la no café da manhã, ela fará seu dia começar cheio de energia.
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| Arquivo Pessoal |
Quem leu meus outros post's sobre sucos, pôde perceber que procurei trazer os mais fáceis e com ingredientes que geralmente, temos em casa só pra facilitar a vida. Até porque, não tá fácil pra ninguém. Então, caneta e papel na mão?
Vamos aos ingredientes dessa delícia:
- Uma banana (usei congelada);
- 200 ml de leite (eu usei o de soja);
- Duas colheres (de sopa) de cacau em pó (eu usei alfarroba em pó);
- Uma colher (de sopa) de aveia em flocos (opcional);
- Uma colher (de sopa) de aveia em flocos (opcional);
- Açúcar a gosto (usei demerara).
Bata tudo no liquidificar e pronto! Beba sem moderação.
Nota: acredito que é possível substituir o cacau por qualquer achocolatado em pó. Nesse caso, talvez o açúcar seja dispensável uma vez que esses produtos já vem adoçados, na maioria das vezes.
Ficou com água na boca? Eu também! hahaha
Beijos,
Dalva
Beijos,
Dalva