A estação mais charmosa do ano...

Aiiiii como o inverno é lindo!!! Mesmo que a gente passe frio para sair da cama, para andar na rua, para ir ao banheiro, para tomar banho, para fazer qualquer coisa que seja longe da nossa cama e dos nossos edredons, né?

Apesar de eu amar o verão, não posso deixar de admirar essa estação tão gelada, mas ao mesmo tempo, tão elegante. Sim, porque é impossível não perceber a elegância das pessoas nessa estação. Nos vestimos com mais cuidado e incrementamos nosso visual com muitos acessórios. Toucas, luvas, cachecóis, lenços, botas, etc... Fica tudo mais lindo e charmoso!

Imagens da Internet - Colagem minha

Os casais ficam mais agarradinhos, logo, mais românticos... ahhh, o amor! Como é lindo! Nada como esquentar os pés gelados no parceiro quentinho (eu faço isso! haha), ou esquentar as mãos por baixo do casaco ou nos bolsos da pessoa amada... é tudo de bom!! Parece que a gente ama mais, tolera mais, fica mais calmo, mais sensível, mais amável, etc.

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Enfim, sou uma pessoa que curte o inverno mesmo que meus pés custem a esquentar!! hahaha

Beijos,

Dalva

Há pessoas e pessoas nesse mundo

Gente! Eu ainda consigo me impressionar com a atitude de alguns seres aqui na face da Terra!!! Sim, porque existem seres que são "surpreendentes" mesmo! Quando digo seres, quero dizer "pessoas", essas por sua vez, são diferentes em vários aspectos e um deles, vou citar um exemplo aqui.

Estava eu indo para um órgão público aqui na minha cidade resolver coisas burocráticas quando, ao me dirigir ao aparelhinho de senhas, um rapaz totalmente sem noção, quase se matou para passar na minha frente e pegar a senha antes de mim. Só faltou me empurrar...

Olhei com cara de paisagem pra ele, achando que era brincadeira... não era. O infeliz retirou a senha e foi sentar-se. Ok. Bufei, contei até dez, retirei a minha senha e fui sentar-me até ser atendida. Chegou minha vez e o atendente me orientou a preencher um formulário e a voltar para atendimento, sem a necessidade de senha.

Porém, como sou "raposa velha", decidi pegar a senha novamente pra não ter de ficar pra trás de toda aquela multidão, caso se esquecessem de mim. Então, de formulário preenchido, lá fui eu novamente pra maquininha de senhas e cheguei, ao mesmo tempo, que um outro rapaz que gentilmente, com um sorriso, me cedeu a vez. 

Educada que sou, uma vez que eu já havia passado pelo primeiro atendimento, deixei que ele pegasse a senha primeiro, já que ele chegou ali naquele momento e iria demorar mais do que eu. Pra minha surpresa, esse rapaz insistiu que eu ficasse com a primeira senha.

Nesse caso, resolvi aceitar. A educação foi tanta que não tive como negar. Agradeci ao moço e fui para o meu lugar aguardar o segundo atendimento. Lá sentada, comecei a comparar os dois rapazes.

Como pode ter pessoas tão diferentes em tão pouco espaço de tempo? Fiquei surpresa com a atitude do bom moço, pois mal educados, já estou acostumada a conviver e em vários lugares. Mas espera aí? Não está errado esse negócio?? Eu não deveria ficar surpresa com o outro que foi um grosso e mal educado??

Pois é, minha gente. Não se fazem mais pessoas como antigamente, não! Tá todo mundo doido. Fiquei matutando o que leva às pessoas a esses comportamentos e não cheguei a nenhuma conclusão. Não me venham dizer que é o estresse, a correria do dia a dia, muito trabalho, etc, etc... disso eu também sofro e nem por isso, sou mal educada com ninguém.

Eu faço o bem porque eu me sinto bem... por que os outros não fazem?? Enfim, só desejo que essas pessoas alcancem a felicidade logo, pois gente feliz não enche o saco. 

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Beijos,

Dalva

Água é vida

Não é nenhuma novidade que temos a necessidade de beber água, mesmo sem termos sede, não é? A água é benéfica em vários sentidos: para corpo e pele, além de ajudar no emagrecimento, pode acreditar!!

Eu sou daquelas pessoas que não tinha o hábito de beber água. As vezes, passava o dia sem beber um golinho sequer. Mas comecei a ler e pesquisar sobre a necessidade de se consumir água e resolvi criar o hábito na marra. 

Uma das soluções que arrumei pra cumprir a meta de beber, pelo menos, um litro e meio de água por dia, foi criar o hábito de andar sempre com uma garrafinha (dessas pet's de meio litro). Acabo sempre tomando, mesmo sem sede. 

Encho a garrafinha pela manhã, e bebo até o meio dia o primeiro "meio litro". A tarde, para o segundo turno, repito a operação e bebo a "segunda dose" até o final da tarde e, para garantir a meta, chego em casa e me comprometo a beber a última garrafinha até ir dormir. 

Em alguns dias, bebo mais de dois litros. É incrível a sensação de hidratação que sinto no corpo.

Percebi melhoras significativas em mim desde criei esse hábito, como exemplo, as minhas funções fisiológicas começaram a funcionar direitinho e minha pele ficou melhor, além de outros benefícios que ocorreram. É possível conhecer as principais vantagens em beber água nessas informações do nutricionista Gabriel Cairo Nunes. 

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Vamos beber água minha gente!!! Água é vida!!!!

Beijos,

Dalva

Humildade nossa de cada dia

A reflexão do dia é sobre assumir, admitir o erro e voltar a atrás, pedir desculpas e, ainda, ficar com a alma leve. Às vezes, nosso orgulho fica grudado na mente e faz com que a gente não consiga voltar atrás... é difícil, né? Temos a mania de não nos "rebaixarmos".

Mas, com o tempo, a vida nos ensina... hoje em dia, eu não tenho nenhum problema em assumir meus erros e voltar atrás. Reconheço que errei, peço desculpa, peço ajuda e começo tudo de novo, da forma correta. Alívio total na consciência!!

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É um exercício necessário para quem quer ficar de bem com a vida... talvez, o que já passou, nos sirva de lição, mas é importante alcançar a maturidade e mudar a postura. Bom pra vida... Reflita.

Beijos,
Dalva

Quero ser minha própria motivação

Às vezes, me perguntam: "Mas você treina todos os dias?" Claro que sim. Para mim, já se tornou um hábito, assim como tomar banho todos os dias, comer, dormir, etc...

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Não treino pra ficar bonita ou pra seguir a "ditadura da beleza". Treino pra ficar saudável, tranquila com o corpo e com a mente. Gosto disso e a cada dia sinto-me melhor. Independente do que os outros pensam, quero ficar bem comigo mesma e só isso importa. Alguns seres me criticam, mas a críticas negativas, não farão eu mudar meu estilo de vida.

Arquivo Pessaol

Sem falsa modéstia, sei que algumas pessoas querem ter o que eu tenho ou ser como eu sou. Porém, não querem fazer o que eu faço. Minha rotina não é fácil, pois durmo todos os dias depois das onze horas da noite e acordo todos os dias as cinco da madrugada (tá escuro ainda, gente!). Essa coragem é para poucos, meu povo!

Mas quando se tem um objetivo e se quer, realmente, levá-lo a sério, é preciso coragem, motivação, determinação, força de vontade e foco! E isso vale pra tudo na vida. Conquistar objetivos, requer muito sacrifício e renúncias. Mas entenda que nenhuma dificuldade supera o prazer de se sentir realizada. É o retorno da sua dedicação. 

Me sinto jovem, saudável e muito feliz, preciso mais para viver? Inspire-se!

Beijos,

Dalva

Quero ser minha própria motivação - Errata

Por erro neste post, publiquei novamente, em outro link. Acesse aqui: Quero ser minha própria motivação - Errata

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O estresse nosso de cada dia

O mundo moderno está cheio de novidades no trabalho, né? Bom por um lado, mas de lascar por outro! Excesso e acúmulo de funções nos deixam enlouquecidos, com a cabeça parecida com uma bomba relógio!

Mas como precisamos trabalhar pela nossa sobrevivência, não há muito o que fazer a não ser se adaptar às demandas e tentar combater o estresse diário com algumas alternativas, né? Pensando nisso, fiz uma busca nessa bacaneza que é a internet e encontrei umas dicas bem práticas para ajudar a aliviar esse nosso martírio.

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Tudo fácil, né gente? Confesso que já faço alguns e que me sinto ótima! Principalmente, escutar música e dançar... ah, coisa boa da vida!! Cura qualquer estresse danadinho. 

Beijos,

Dalva

Segunda Sem Carne - Apoiadores

Passando para lembrar que hoje é dia de provar novos sabores. Experimente ficar sem carne, pelo menos, uma vez por semana. Assim, estará fazendo um bem pra você, para os animais e para o planeta. Acredite.

Ao contrário do que se imagina, os cardápios vegetarianos ou veganos possuem muitas receitas deliciosas e super simples de fazer. No site da Sociedade Vegetariana Brasileira - SVB, encontram-se verdadeiras gostosuras para comprovar o que eu estou falando. Conheça, experimente, pelo menos, um dia. Será um grande benefício em sua vida.

Achei muito bacana saber de alguns famosos que apoiam essa ideia. O Governo de São Paulo é um dos que apoiam oficialmente a Campanha. Quisera eu que todos os estados apoiassem.

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E mais famosos já aderiram e apoiam a campanha "Segunda Sem Carne". 

Diogo Vilela - Ator

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Cazé - Apresentador

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Ellen Jabour - Modelo

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Fernandinha - Medalha de Ouro do Volei Brasileiro

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Ratos do Porão - Banda de Rock

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Raimundos - Banda de Rock

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E o queridíssimo Paul Mc Cartney - Cantor

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 E eu, claro! 

(Aqui, estou na companhia do coordenador do grupo da Sociedade Vegetariana Brasileira de Curitiba e coordenador da Mostra Internacional de Cinema Pelos Animais - Uma honra conhecê-lo!)

Arquivo Pessoal

Só pra lembrar, eu apoio todos os dias sem carne, ok? Mas ficar uma dia na semana, já ajuda.

Tem muitos outros conhecidos que também apoiam, mas não caberiam todos neste post. Por isso selecionei alguns, somente. Que tal aderir também? Comece hoje!! Fica a minha dica de saúde para hoje! A cada segunda, experimente novos sabores, variando seu cardápio, sem carne. Os bichinhos, sua saúde e o planeta agradecem.

Até mais!

Beijos,
Dalva

Há males que vem para o bem

E assim é a vida, se aprende com o bem e também com o  mal. O bem  acomoda, nos deixando inertes querendo ficar tranquilinhos sempre esperando só coisas boas. Já o mal nos impulsiona para a reação, se não, ficaremos sempre sofrendo. Ele faz com que criamos coragem para enfrentar as mazelas que a vida nos trás. 

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Portanto, entendo que, quanto mais o tempo passa, mais fortes ficamos. As experiências ruins podem nos trazer oportunidades únicas de crescer sempre mais e mais fortes!! Viva a vida! Enfrente ou em frente, mas sempre aprendendo!

Beijos,

Dalva

NOVIDADE: Navegando no Blog com musiquinha

Alguém já percebeu a novidade do Blog? Pois é, pra quem é apaixonado por música como eu, incluí uma playlist fixa no topo para curtir enquanto navega pelos post's!! Música pra relaxar e esquecer das mazelas da vida. Quem não gosta??

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Para aproveitar essa novidade, é bem simples, basta apertar o "play" no cantinho superior esquerdo da página e curtir!! A primeira lista escolhida foi do meu "amor platônico" Jon Bon Jovi (haha) e, cada semana, vou mudar a lista para agradar a todos os gostos! 

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Som na caixa, Mané!!

Beijos,

Dalva

Escolha ser feliz

A felicidade nada mais é que a qualidade ou estado de quem é feliz. É o estado de uma consciência plenamente satisfeita, é uma sensação de contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos e por vários momentos. Enfim, felicidade significa bem-estar.

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A felicidade é formada por diversas emoções e sentimentos. Às vezes, comer um chocolate pode se tornar um momento de felicidade, realizar um sonho ou um desejo pode levar a um estado de extrema felicidade . Mas também, há pessoas que são conhecidas por estarem sempre felizes e de bom humor, mas que não há, necessariamente, algum motivo específico para elas estarem nesse estado de felicidade.

Enfim, quem não gostaria de ser feliz o tempo todo, né? Vasculhando pela internet afora, encontrei vários artigos que falam sobre esse estado tão maravilho. No site Delas, encontrei um texto em que citam 15 coisas que você deve saber sobre a felicidade e que vale a pena ler.

Aproveitando a deixa, encontrei esses alimentos que também podem contribuir com o nosso estado de felicidade.

Imagem Internet

Agora, se essa lista de alimentos fosse de minha autoria, certamente, eu incluiria o chocolate... hehehe 

De fato, há uma necessidade de a gente fazer um esforço e começar a perceber as pequenas coisas que podem nos deixar felizes e aprender a curtir isso. E ainda, fazer desses momentos, um grande estado de felicidade. É clichê, mas dizer que a felicidade é a melhor coisa que existe é muito certo!

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Portanto, coloca um sorriso nessa cara e seja feliz! 

Beijos,

Dalva

Mundo organizado

Se tem uma coisa que eu gosto é de organização. Gosto muito de ter tudo no lugar, separados por cores, tipos e tamanhos... alguns pensam que eu tenho TOC (Transtorno Compulsivo Obsessivo), mas prefiro me descrever como "extremamente organizada" haha

Pensando em organizar algumas coisas aqui em casa fui pesquisar nesse mundão de "bacanezas" da internet como organizar sapatos. Óbvio que encontrei maravilhas!!! De tão maravilhas que as achei, não tem como não dividir com meus leitores, pois são dicas práticas, baratas e de fácil confecção. Basta ter vontade para fazer e espaço para organizar.

Separei aqui as que eu achei mais interessantes e que, acredito, mais acessível até para a mais simples mortal pessoa deste mundão de meu Deus, no caso, EU!! hahaha

Começo por estas maravilhas feitas com garrafas pet's e galõezinhos de água (cinco litros). Com as pet's, um cantinho em um armário, já resolve a vida de alguns pares. E os galõezinhos podem ter um quanto só seu num cômodo da casa.

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Com um caixote de feira (acredito que se compre baratinho em feiras livres), basta passar umas mãozinhas de tinta ao seu gosto e pronto! Todos os chinelos organizadinhos num canto do quarto. ;)

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Com canos de PVC, é possível montar uma espécie de "estante de calçados". Adorei essa ideia!! Os canos são muito mais baratos que madeiras ou sapateiras prontas. Além de ser muito original.

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Guardou aquela cestinha de vime da Páscoa ou do café da manhã que recebeu de presente um dia? Pronto!! Um excelente organizador de chinelos!

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 E as caixas de papelão?? Nunca jogue fora! Com uma tesoura, cola e um tecido do seu gosto, já dá uma estante para alguns parezinhos, pequena mas que cabe em qualquer cantinho.

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 Já pra quem tem bastante espaço no guarda-roupas, essa ideia é bem bacana também! Basta ter alguns cabides de sobra e uns pregadores de roupa bem resistentes. Ah, e que sejam todos da mesma cor, viu? Se estamos falando de organização, que façamos tudo direitinho. ;)

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E, para finalizar, um organizador um pouquinho mais sofisticado. Excelente pra quem manja das costuras ou tem costureira na família... hehe Apesar de ser um pouco mais "trabalhoso", é uma excelente ideia, visto que cabem muitos pares de calçados e ocupa um espaço bem pequeno no quarto. 

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Agora, vou pensar aqui com os meus botões qual destes vou fazer primeiro... difícil decisão porque é tudo lindo!

Beijos,

Dalva

Saúde Mental - Está cuidando da sua?

Olá, povo lindo!!

Pra quem não me conhece muito bem, gostaria que soubesse que, além de blogueira, sou assistente social e especialista em Psicologia e Saúde Mental Coletiva. Por isso, tenho muito cuidado e me preocupo com estas questões que envolvem a saúde da mente, pois ao que parece, as "doenças da cabeça" são o mal do século. 

Leio muito sobre o assunto e procuro me atualizar sempre e, eis que nas minhas "andanças" por esse mundão da net, encontrei essas dicas bem simples mas que podem fazer um bem danado pra nossa "cuca". Parece bobagem, mas não imagina o bem que isso nos faz!

Cuidar do corpo é importante, mas cuidar da cabeça é tão importante quanto! Tente incluir todas ou algumas ou uma dessas dicas na sua rotina. Ao invés de reclamar da vida, temos que reagir e essas coisinhas, tão simples, podem fazer toda a diferença na nossa vida. 

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Bóra lá cuidar da mente??

Beijos,
Dalva

Amasse a latinha e evite acidentes.

Olá, Pessoal!

Hoje meu post é muito sério e requer muito a sua atenção. Talvez, nem todos saibam que as latinhas que jogamos fora podem se tornar armadilhas fatais para os animais de rua, principalmente, os gatinhos, que buscam por alimentos em lixeiros.  Eles não tem consciência do risco e acabam enfiando a cabeça inteira para lamber até o fundo da lata e não conseguem mais tirar. Acabam por sufocarem-se e até morrem se não forem socorridos a tempo. Para mim, essas imagens são muito tristes, mas achei necessário mostrá-las para que você possa ver a gravidade disso.

Imagens da Internet

Sabemos o quanto existem animais abandonados e estes já sofrem tanto no seu dia a dia. Por isso, lhe convido a tomar esse cuidado para prevenir acidentes e ainda peço que espalhe a informação aos conhecidos, amigos e parentes. É uma ato muito simples, rápido e que pode salvar vidas, além de não causar mais sofrimentos para esses bichinhos.

Eu amasso todas as latas aqui em casa, principalmente as de sachês pois, para os gatos, são as que mais podem causar acidentes, visto que o cheiro é muito atraente para eles. Todos aqui em casa já tomamos esse cuidado e sabemos que estamos ajudando muitas vidinhas. 

Arquivo Pessoal

Os bichanos agradecem... e eu também, claro pois amo demais essas criaturinhas e não suporto ver seu sofrimento.

Então, vamos aderir a Campanha "AMASSE A LATINHA"?

Até a próxima!!

Beijos,

Dalva

Para se inspirar!!!

Olá, minha gente!!

Hoje tem dica de um aplicativo bem bacana aqui no Blog. Esse post foi escrito, muito gentilmente, pela irmã mais linda desse mundo que é a Nicole. Vamos lá?

Por Nicole Rodrigues:

Sabe aquela delícia que era fazer recortes de revista e colar tudo em cartolinas para sempre lembrar de algo lindo ou inspirador?

Pois é, a tecnologia não esqueceu desse sentimento e hoje podemos fazer isso direto no nosso celular!

Hoje quero falar da minha maior fonte de inspiração: Pinterest

Imagem do Aplicativo

Pinterest é uma rede social de compartilhamento de imagens e funciona como um mural de inspirações.

Foi lançado em 2010 e hoje possui mais de 70 milhões de usuários!

Temas como moda, decoração, casamento, viagem e gastronomia são muito populares nos paineis e você já já vai entender porque tanto mimimi por esse aplicativo ;)

Imagem do Aplicativo

Esta belezura pode ser acessada via web ou através do aplicativo para smartphones (aplicativo gratuito e disponível para IOS, Android e Windows Phone).

Como se trata de um mundo à parte, os termos são muito particulares:

As imagens são Pins;

Os paineis/murais são os Pinboards;

O curtir/like é feito pelo ícone do coração;

E a ação de adiocionar um pin ao seus pinboards é PinIt

Agora me diz, é ou não é Pinspiração pura?!?!?!

Imagem do Aplicativo

Então vamos ao que interessa!

Para acessar esse mundão de bacaneza, basta fazer um cadastro e a partir daí, buscar pinboards do seu interesse.

O próprio Pinterest sugere alguns pinboards de acordo com os interesses assinalados assim que fizer seu cadastro.

Imagem do Aplicativo

Você pode seguir uma pessoa ou apenas algum pinboard e aí você acompanha tudo ao que for adicionado nestes paineis, da mesma forma que seus seguidores acompanharão os seus pins adicionados.

Nos pinboards que criar, você pode classificar a categoria e com isso, seus pins serão adicionados ao painel geral de pesquisa (basta clicar na lupa)!

Na tela de pesquisa do Pinterest, há aproximadamente 30 pinboards organizados por categorias (Moda, Decoração, Animais, Viagem, etc) que fazem você se perder em tantas possibilidades.

Eu sigo muitos (e quando eu digo muitos, são muitos mesmo) pinboards e interajo muito no Pinterest.

Obviamente meus pinboards mais populares são de moda e animais! <3

Imagem do Aplicativo

Também gosto muito de ver a tela de pesquisa onde tem os pinboards por categoria do próprio aplicativo.

Imagem do Aplicativo

Não tenho a menor vergonha na cara em dizer que quando tenho tempo, olho todos e todas as vezes eu fiquei com aquele sentimento: “Ai caramba! Como ninguém pensou nisso antes? Que incrível!”

São muitas ideias bacanas sobre decoração, moda, fotografia, artesanato e etc.

Se alguma coisa existe, tem algum pin adicionado, com certeza!

Diz-se que ainda este ano haverá um botão “Comprar” e os usuários poderão comprar os produtos que estiverem disponíveis para venda, obviamente. O Pinterest, muito provavelmente, não será o responsável pelas transações, mas cada vendedor – seria algo como o AliExpress? :S

Além disso, percebe-se que a ferramenta tem se tornado uma ótima forma de divulgação de produtos além de ser uma riquíssima fonte de dados.

Sim, meu amigo leitor, através de nossos “PinIts” e pinboards que seguimos é possível analisar nossos gostos e desejos. :o

Outros já dizem que é mais uma forma de nos pressionar para ter uma casa linda e fofinha, cabelos sedosos que balançam com o vento do outono e que tudo se torna fácil de fazer quando você tem acesso à tutoriais de DIY.

Ora meu caro leitor, inspiração é basicamente isso, ver quantas possibilidades existem por aí nesse mundão de bacaneza e quer saber, não sei onde essa pressão de fato não exista.

Entrar na neura do mundo perfeito, deve ser evitado exclusicamente por você.

É isso aí minha gente! Espero que tenham gostado e se inspirado!

Para quem gostou, pode nos seguir lá no Pinterest:

Nicole Rodrigues

Dalva da Silva

Beijos e até a próxima! ;)

Nicole

Filme da Semana - Suspense das antigas!

Hello people!!!

Hoje é sexta feira!! É dia de entretenimento aqui no Blog e dica de filme. Na verdade, muito mais que indicar um filme, quero compartilhar com os amantes do cinema, assim como eu, as curiosidades, a respeito do filme Psicose. Aos "cinéfilos" de plantão, não devo apresentar nenhuma novidade, mas para quem não assistiu ou não conhece a história do filme, vale conhecer. 

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É um filme de 1960, intitulado: Psicose (Psycho), dirigido por Alfred Hitchcock. Seguem algumas curiosidades (Créditos a @instacinefilos):

▫️ Psicose foi filmado em preto e branco por opção do próprio Alfred Hitchcock, que considerava que a cores o filme ficaria "ensanguentado" demais.

▫️ Psicose custou apenas US$ 800 mil e faturou mais de US$ 40 milhões nas bilheterias.

▫️ Seguido por Psicose 2 (1983), Psicose 3 (1986) e Psicose 4 - A Revelação (1990). Apenas o primeiro filme foi dirigido por Alfred Hitchcock. 

▫️ Para criar o sangue na cena do chuveiro foi utilizada calda de chocolate.

▫️ O som ouvido do facão sendo fincado no corpo de Marion é, na verdade, o som de um facão encravando em um melão.

Imagens da Internet

Sinopse e detalhes (Créditos Adoro Cinema):

"Marion Crane é uma secretária (Janet Leigh) que rouba 40 mil dólares da imobiliária onde trabalha para se casar e começar uma nova vida. Durante a fuga à carro, ela enfrenta uma forte tempestade, erra o caminho e chega em um velho hotel. O estabelecimento é administrado por um sujeito atencioso chamado Norman Bates (Anthony Perkins), que nutre um forte respeito e temor por sua mãe. Marion decide passar a noite no local, sem saber o perigo que a cerca."

Interessante, né? Pra quem curte um suspense, esse é um prato cheio! E aquela musiquinha assustadora, quem esquece?? hahaha

Então, a dica da semana foi esta e já aconselho, assista acompanhado.  Corre pra locadora!

Beijos,

Dalva

Bepantriz - prima pobre da Bepantol (Porém, rica nos benefícios)

Oi, gente!!!

Pra quem não sabe, sou uma dessas pessoas que detesta jogar dinheiro fora. Portanto, faço sempre minhas pesquisas e procuro comprar produtos mais baratos ou com descontos. 

E daí, que quero compartilhar aqui uma troca bem significativa que fiz para o meu rico dinheirinho. Todo mundo (no caso, esse "todo mundo" eu me refiro às mulheres... rsrs) conhece a pomada Bepantol que serve pra hidratar lábios, curar feridas, cicatrizar tatuagens, hidratar cutículas, suavizar olheiras, encontrar o príncipe encantado, etc e tal... haha

Porém, a Bepantol encareceu muito nos últimos anos uma vez que a Bayer (fabricante) reformulou seus produtos, que antes atendiam somente aos bebês e às crianças e tinha o Bepantol líquido (que eu nunca usei). E, atualmente,  a empresa oferece o Bepantol Baby (com a descrição bem clara na embalagem dizendo pra não usar perto da boca e dos olhos), o Bepantol líquido, direcionado para cabelos e o Bepantol Derma, produzido exclusivamente para boca, olhos e estética em geral.

Confesso que usei algumas vezes a Bepantol Derma, porque, até então, ainda não conhecia outras e nunca havia me ligado a essas coisas de "componentes, princípios ativos, etc...". Até que, por sorte, ao chegar na minha farmácia favorita certo dia, fui comprar a pomada e o atendente me informou que estava em falta... Puxa! Pensei que teria de ir à outra farmácia, mas ele, gentilmente, me falou sobre outra pomada com os mesmos "componentes, princípios ativos, etc..."

Na conversa, ele me mostrou um "manual virtual farmacêutico" onde haviam comparações entre as marcas, mas que os produtos eram os mesmos, inclusive, isso acontece com os remédios também (incrível, não?). Daí, ele me apresentou a pomada Bepantriz, cujo preço era bem mais interessante que a Bepantol.  Ah, e vem a mesma quantidade, viu?

Frente e Verso da Embalagem

Arquivo Pessoal

Logo, tive o cuidado também de ler a bula e dizia que é uma pomada dermatológica que serve para curar assaduras de neném, fissuras, feridas e pode ser usada nas mucosas, ou seja, usar nos lábios e cutículas está liberado!

O farmacêutico confirmou que tem todos esses benefícios: Hidrata os lábios, a pele, pode ser usado na pré remoção de cutículas e quando elas estão ressecada, pós depilação evitando irritação na pele, ferimentos leves e escoriações, e como essa pomada estimula a formação e regeneração natural da pele, além de amenizar as olheiras (funciona mesmo!!!) e no clareamento da pele. Que maravilha, né???

Enfim, comprei essa pomadinha e vim feliz da vida pra casa, uma vez que desembolsei apenas R$ 9,40, enquanto o Bepantol Derma estava R$ 29,00. Dá pra acreditar??? 

Testei algumas funcionalidades e gostei. As minhas cutículas e os meus lábios vivem ressecados e essa pomada deu jeito. Portanto, todas as noites passo a pomadinha e eles amanhecem bem hidratados. 

Arquivo Pessoal

No caso, eu super indico, pois além de todos os benefícios pra gente, ainda faz um bem danado para o bolso.

Beijos,

Dalva

Se a vida te der um limão... agradeça!

Olá, gente fina!!

Eu gosto muito de limão e costumo consumir de várias formas aqui em casa, como em sucos, temperos de saladas, bolos, sobremesas, etc. 

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Que ele deixa tudo mais gostoso, eu já sabia, mas o que eu não conhecia eram todos os seus benefícios e, por isso, vou compartilhar aqui uma dica muito bacana que encontrei no Instagram do Dr.Jacques Waisman, referente ao limão, essa frutinha tão conhecida de todos nós. 

Os dez benefícios do limão (fonte: @drwaisman ):




1. Melhora a digestão - O suco de limão tem uma estrutura semelhante aos sumos de seu estômago e ajuda a soltar e liberar as toxinas do sistema digestivo. O suco de limão pode ajudar a aliviar a indigestão, azia e inchaço. Ele também ajuda no movimento natural do intestino pela manhã, hidrata o cólon, estimula a produção de bílis e infunde água nas fezes.

2. Ajuda o sistema imunológico - O suco de limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia no combate a gripes e resfriados.

3. Hidrata o corpo - É importante manter-se hidratado. Especialmente durante os meses do verão. Água pura é melhor, mas muitas pessoas acham isso chato e não a bebem em quantidade suficiente. É aí que entra em jogo o limão para tornar as coisas mais interessantes.

4. Impulso de energia - A água com limão te dá um impulso imediato de energia e melhora o seu humor logo no início do seu dia.

5. Promove uma pele rejuvenescida e saudável - Os limões são uma rica fonte de antioxidantes que previnem os danos dos radicais livres. Estes radicais livres são responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro da pele. A vitamina C ajuda a manter a elasticidade da pele para evitar a formação de rugas e a diminuição de manchas.

6. Reduz a inflamação das articulações - Os limões têm a capacidade de remover o ácido úrico de suas articulações. A edificação do ácido úrico é uma das principais causas da inflamação das articulações.

7.  Ajuda a perder peso - Embora a água com limão por conta própria não seja um milagre na perda de peso, os limões ajudam no combate a ataques de fome, aumentam o metabolismo, e lhe dá uma sensação de satisfação, diminuindo a chance de beliscar entre as refeições.

8.  Alcaliniza seu corpo - Embora os limões tenham um gosto amargo, eles são uma das fontes de alimentos mais alcalinizantes na Terra.

9. Propriedades de limpeza - Os limões ajudam todo o seu corpo a eliminar as mais toxinas para evitar o acumulação e danos às células, tecidos e órgãos.

10. Propriedades antimicrobianas - Os limões tem propriedades antivirais e antibacterianas Eles ajudam a combater a gripe, resfriado e aliviar a dor de garganta.

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Depois de conhecer todas essas vantagens, me atrevo a adaptar a frase: "Se a vida te der um limão, faça uma limonada." para: "Se a vida te der um limão, agradeça!" 

É uma fruta barata, por sorte, muita gente tem no quintal o que eu considero uma grande vantagem. Quisera eu ter um pezinho de limão aqui em casa. Já utilizo com frequência, agora que conheço seus benefícios, vou me programar para consumir diariamente.

Até o próximo post!

Beijos,

Dalva

Sobre a importânica da Leitura.

Olá, povo!!

Cada um ocupa seu tempo para fazer um monte de coisas, né? Viagens, passeio, namoro, família, trabalho (uiiii!!), estudar (uiiii de novo!), dormir, etc...

Bem, pra quem, além disso, tem um tempinho de sobra, que tal fazer uma leitura? Às vezes, a gente não está afim de "gente" e, neste caso, o livro é um excelente companheiro. 

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Todos sabem o quanto a leitura faz bem? Então, são inúmeros os benefícios da leitura. Segundo o Ministério da Educação (MEC) e outros órgãos ligados à Educação, a leitura: 

Desenvolve o repertório: ler é um ato valioso para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. É uma forma de ter acesso às informações e, com elas, buscar melhorias para você e para o mundo. 

Liga o senso crítico na tomada: livros, inclusive os romances, nos ajudam a entender o mundo e nós mesmos. 

Amplia o nosso conhecimento geral: além de ser envolvente, a leitura expande nossas referências e nossa capacidade de comunicação. 

Aumenta o vocabulário: graças aos livros, descobrimos novas palavras e novos usos para as que já conhecemos 

Estimula a criatividade: ler é fundamental para soltar a imaginação. Por meio dos livros, criamos lugares, personagens, histórias… 

Emociona e causa impacto: quem já se sentiu triste (ou feliz) ao fim de um romance sabe o poder que um bom livro tem. 

Muda sua vida: quem lê desde cedo está muito mais preparado para os estudos, para o trabalho e para a vida. 

Facilita a escrita: ler é um hábito que se reflete no domínio da escrita. Ou seja, quem lê mais escreve melhor. 

Então, não são bons motivos para correr atrás de um livrinho esquecido na gaveta?

Escolha o seu favorito e boa leitura!!

Beijos,
Dalva